Главная / Новости / Акция «100 баллов за ЕГЭ или ОГЭ»

Акция «100 баллов за ЕГЭ или ОГЭ»

В рамках акции «100 баллов за ЕГЭ или ОГЭ» психолог Казанцева Л.В. провела  с выпускниками 9,11 классов  тренинги и занятия по снятию напряжения, повышению стрессоустойчивости.  Ребята научились новым способам самовнушения, понижения уровня тревожности перед экзаменом и во время экзамена, побывали в условиях стресса, нашли в себе хорошие качества, за которые можно себя хвалить, повышая свою самооценку, повторили правила работы с КИМами,  и особое внимание уделили на последний день перед экзаменами.

В течение учебного года педагог-психолог  проводит занятия по психологической подготовке к  ОГЭ и ЕГЭ, знакомит выпускников с особенностями экзаменов, помогает выработать у  школьников адекватное представление об ОГЭ и ЕГЭ, учит снимать напряжение и создавать позитивный настрой.  На своих занятиях психолог моделирует разные ситуации, учит самообладанию, способам борьбы с тревогой, используя дыхательную, мышечную, визуальную релаксации.  Во время тренинга, выпускники сами учатся делать правильный выбор, находить положительные моменты для себя от сдачи экзамена, учатся разным способам самовнушения.