В рамках акции «100 баллов за ЕГЭ или ОГЭ» психолог Казанцева Л.В. провела  с выпускниками 9,11 классов  тренинги и занятия по снятию напряжения, повышению стрессоустойчивости.  Ребята научились новым способам самовнушения, понижения уровня тревожности перед экзаменом и во время экзамена, побывали в условиях стресса, нашли в себе хорошие качества, за которые можно себя хвалить, повышая свою самооценку, повторили правила работы с КИМами,  и особое внимание уделили на последний день перед экзаменами.

В течение учебного года педагог-психолог  проводит занятия по психологической подготовке к  ОГЭ и ЕГЭ, знакомит выпускников с особенностями экзаменов, помогает выработать у  школьников адекватное представление об ОГЭ и ЕГЭ, учит снимать напряжение и создавать позитивный настрой.  На своих занятиях психолог моделирует разные ситуации, учит самообладанию, способам борьбы с тревогой, используя дыхательную, мышечную, визуальную релаксации.  Во время тренинга, выпускники сами учатся делать правильный выбор, находить положительные моменты для себя от сдачи экзамена, учатся разным способам самовнушения.

Акция «100 баллов за ЕГЭ или ОГЭ»